ゴルフと身体
諸悪の根源 グリップを「握る!」

右手薬指第2関節と左手人差し指第2関節のタコ対策 ゴルフを始めてから、丸3年になりました。スタート時からずっと悩まされ続けている「手打ち」…なかなか無くなりません💦 おまけに手の豆どころか、右手薬指第2関 […]

続きを読む
ゴルフと身体
ゴルフの後ここが痛かったら要注意!「右手」

ラウンドや練習で、体のあちこちが痛くなりますが、悪いスイングが原因だったりするので書き留めておこうと思います。今回は… 右手の痛み(親指付け根) 練習量が非常に多かったり、グリップの力が強過ぎたりすると、手全体が強張った […]

続きを読む
ゴルフと身体
ゴルフの後ここが痛かったら要注意「首・肩」

 ラウンドや練習で、身体のあちこちが痛くなりますが、悪いスイングが原因だったりするので書き留めておこうと思います。 首・肩の痛み  先日のウィンザーパークでのラウンド後、首と肩がとても痛くなり、しばらく練習はお休み。湿布 […]

続きを読む