ゴルフと身体

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ゴルフの後ここが痛かったら要注意!「右手」

ラウンドや練習で、体のあちこちが痛くなりますが、悪いスイングが原因だったりするので書き留めておこうと思います。今回は…右手の痛み(親指付け根)練習量が非常に多かったり、グリップの力が強過ぎたりすると、手全体が強張ったようになることがあります...
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ゴルフの後ここが痛かったら要注意「首・肩」

ラウンドや練習で、身体のあちこちが痛くなりますが、悪いスイングが原因だったりするので書き留めておこうと思います。首・肩の痛み 先日のウィンザーパークでのラウンド後、首と肩がとても痛くなり、しばらく練習はお休み。湿布が手放せませんでした。大き...
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ゴルフの後ここが痛かったら要注意!「腰」

ラウンドや練習で、体のあちこちが痛くなりますが、悪いスイングが原因だったりするので書き留めておこうと思います。腰の痛み 初めて丸1年経ったくらいから、徐々に飛距離も伸びてきて、もっと飛ばそうと気合を入れて頑張った時期があります。ちょうど、神...
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ゴルフの後ここが痛かったら要注意!「肘」

ラウンドや練習で、いまだに体のあちこちが痛くなることがありますが、大体スイングがおかしくなっている事がほとんどなので書き留めておこうと思います。肘の痛み始めた頃、肘が痛くて、物が掴めない程になり、こんなに痛くなるんじゃ続けるのは難しいのでは...