50肩との戦い😢

ラウンド

1月15日 ザ・インペリアルカントリークラブ

昨年末に京都へ旅行し、インフルをもらって帰宅。年始のお休みはまるまる寝込みました💦
しんどかった〜
で、年末年始、全く運動しなかった結果、以前から気になっていた左の50肩が悪化。
それでも、ラウンドがあるし…と、日曜日に2時間練習したら、ちょっと後ろへ腕を引くと激痛が起こるようになってしまいました。
おまけに全身筋肉痛笑

先輩方の経験を聞くと…
病院へ行ってもすぐ治らないよ〜
痛みが完全に引くまで1年から1年半、上手く付き合うしかないのよ〜
とのこと。

なら、辛抱強く待つしかないかと腹をくくったのですが、バックスイングでトップへ来た時にビキっと痛みが走るのはキツかったです。
そして、フォローはもちろん左へ振り抜けません。
「バックスイングが浅い」「振り抜けない」となると、球は真っ直ぐ飛ぶ訳がありません。
今日はほとんど、右へ飛んで行きました。
OBも出すし、最近は出ることが無くなった左チーピンまで💦

インペリアルは、比較的良いスコアが出やすいよ、と聞いていただけに、1年のスタートからちょっと残念な結果でした。
中でも一番残念だったのは、パー3の1オン4パットwww
これはOBよりも悔しかったです😆

体の管理って本当に大事だな…と身に染みたラウンドになりました。

スコア

ハーフ      前半: 49 後半:53
トータル     102

パット数     41     
 
名前付きのホール 
パー:4 ボギー:3  ダボ:6 トリ:5 

気づいたこと

  • 飛距離が無い私は、ショートホールでパーを目指したい
  • パターが相変わらず残念笑
  • 50肩は大変💦
  • 左肩の捻転が不足するとダフるか突っ込むしかない

今後の課題

  • ショートホールでワンオン取れるようになるために…
    7番アイアン、ユーティリティ、5番ウッドのスイングと方向を定着させる
  • 長いパットを寄せられるようになるために…
    真っ直ぐ打てるようにする
    ショートしない打ち方を研究する
    コースに近いグリーンで練習する

ゴルフ場の感想

穏やかで、美しいコースでした。
全体的にフラットで、上手な人は高スコアを狙えると思います😊
ご飯も美味しかった〜❤️
50肩治してまた挑戦したいです!

次も頑張るぞ〜💪

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